Freiheit ist Selbstliebe Selbstliebe bedeutet für mich, mich frei zu fühlen. Frei in meinen Entscheidungen, frei in meinem Tun, usw. Entscheide ich mich für die Freiheit, so entscheide ich mich für mich, für die Selbstliebe!Entscheide auch Du dich für dich selbst und das was du brauchst. Überlege dir folgendes; Was wünsche ich mir schon lange? Was will ich mir wieder einmal gönnen? Was habe ich schon länger nicht mehr gemacht, was mir richtig Spass machen würde? Entscheide di

Ehrlichkeit sich selbst gegenüber Ehrlich mit sich selbst sein! Ein grosser und wichtiger Schritt in der Selbstliebe. Tönt einfacher als es ist! Durch Ehrlichkeit zu sich selbst wird man immer wieder feststellen, was einem gut tut und was nicht. Manchmal ist es schmerzhaft, sich den Dingen zu stellen und ehrlich festzustellen, was man wirklich will und was nicht. Noch schmerzhafter ist es, die Ehrlichkeit im Leben umzusetzen. Dies benötigt ein grosses Mass an Mut. Manchmal is

Dankbarkeit ist Selbstliebe Dankbarkeit, ein für mich grosses Wort in der Selbstliebe. Viele Gedanken kommen mir bei diesem Begriff. Ich versuche es auf «meinen» Punkt zu bringen. Dankbarkeit in der Selbstliebe bedeutet für mich im ersten Schritt, dass ich täglich zu mir selbst Danke sage. Danke für alle meine Taten welche ich vollbracht habe und vollbringen werde. Durch Dankbarkeit für alles was ich habe und was ich bin, liegt mein Fokus auf dem Positiven. Dies wiederum verm

Charmant: Selbstliebe bedeutet, charmant mit sich selbst zu sein. Dies wiederum heisst, sich selbst zuzuhören, ohne sich vor sich selbst rechtfertigen zu müssen für die eignen Gedanken und Gefühle. Lass deine Gefühle zu. Wenn Dir nach Lachen ist, dann lache! Wenn du weinen magst, dann lass es raus. Charmant mit sich selbst zu sein bedeutet, sich selbst so anzunehmen wie man ist. Sei interessiert an dir selbst, deinen Gedanken und Gefühlen. Nur wer sich authentisch mit sich se

Bedürfnis Viele Menschen in der heutigen Zeit haben verlernt die Signale von Körper, Geist, Seele und Emotionen wahrzunehmen, geschweige, richtig zu deuten und zu befriedigen. Wir haben in unserer schnelllebigen Gesellschaft kaum noch Zeit um uns Ruhe zu gönnen. Wir essen Schnellfood, anstatt uns richtig Zeit zu nehmen um etwas leckeres zu Kochen oder sind zu müde um eine kleine Bewegungseinheit zu gönnen, usw.Wer in die Selbstliebe kommen möchte, der sollte seine Sinne für d

Akzeptanz zu mehr Selbstliebe Der erste Schritt zur Selbstliebe ist meiner Meinung nach die Akzeptanz. Durch das Akzeptieren deines Selbst, deinem Aussehen, deinen Makeln und deinen Vorzügen, und allem was du erlebt hast, kommst Du der Selbstliebe schon sehr nahe. Die Akzeptanz ist in meinen Augen die «kleine Schwester» der Selbstliebe. Wenn wir uns für die Selbstliebe entscheiden, ist es natürlich, dass wir nicht über Nacht plötzlich alles an uns lieben. Es ist wichtig, Schr